回归生命创造的智慧、体验创造成果的成功、提升创造的生命状态,这是一个深度探索和体验生命实战的身心灵课程。
提升乐观,我们首先要尽可能积极地解读和看待事物,形成乐观的归因风格,把积极的事件尽可能归于内部的、稳定、整体的因素。例如,我的成果被肯定了,这是因为我付出的努力或者我的能力优秀。而当发生了不太好的事情,我们不要过于把原因都归为自己,可以适当归因于机遇不大好、天公不作美等等外部因素。这样我们就可以相信自己的能力,并且免于过度自责,而有了“即使当下很艰难,我也相信未来会变好”的信念。
回归生命创造的智慧、体验创造成果的成功、提升创造的生命状态,这是一个深度探索和体验生命实战的身心灵课程。
透过本元深度身体激活项目,生命状态走上精气神俱足的大道;透过本然深度身心灵个案探索,深刻探索自我和他人人性心智。
透过古今经典智慧,打开生命创造的智慧与方法,进入生命创造的新时代,加入我们一起去开启属于自己的人生旅途。
本然老师历经多年心灵成长之旅,深入研习与进修生命个人成长的内在机制和核心元素,能清晰有效地激活学员生命状态,令学员实现生命的伟大梦想,享受和谐幸福的生命关系,真正感受生命的圆满俱足和自在喜悦。 擅长课程:《生命的绽放》、《喜悦静心之旅》、《智慧父母》、《*导师的*卓越状态》、《人际关系》、《亲密关系》等。
多年以苦为师的修练生涯,潜心研究中国传统武学、中医、儒释道精神,以及生命健康适能训练,使他沉淀出一份独特的生命状态,健硕而灵动的体魄、柔软而纯净的内在、敏锐的洞察力、佛陀般的慈悲的心灵,随时随地激活健康自在绽放的生命状态。