大连公众演讲培训班

为了克服在公共场合演讲的紧张，我们应该自信，有准备，善于总结。
首先是建立自信。人较大的敌人往往是自己，一旦遇到害怕的事情，就会惊慌失措，其实那些你害怕的事情不一定可怕，所以应该首先在心里自我鼓励:没什么可怕的，我一定能行的。
其次，做好准备。俗话说:“不打无准备之仗。”很多时候，紧张的原因是缺乏准备，心里没底。在讲话之前，我们必须要把所讲的内容从头至尾模拟演示几遍，这样就可以做到自我感觉良好，心中有数。
最后，演讲结束后要征求听众的意见和建议，认真总结经验教训，并不断完善。相信经过几次这样的练习，在公开演讲中会更大胆，更自如。

一个人的魅力，很大部分来源于他（她）的表达能力，假如连话都讲不清楚，连想要让别人完成的使命都表达得乱七八糟，其个人才华就无从谈起，领导者的魅力也无从谈起。那要怎样增强总计的表达能力呢？明确自己发言的目的，你的发言是传授知识，下达通知、指令、决策，还是说服你的听众，让他们思考、反省、采取行动？只有知道了你自己发言的目的，才会以实现你的目标的方式去“设计”你的会议内容和演讲重点。