您因为工作或者说话，不正确使用声音而疲劳吗？
您因为不懂得合理发声，用嗓子导致声音沙哑吗？
您因为工作压力、睡眠不规律导致咽喉不舒服吗？
您想要学习正确发声的方法让声音更具有魅力吗？
您想要你的声音更具吸引力、说服力、变化力吗？
您想要声音营造强大的气场，好声音伴随一生吗？
在患有嗓音疾病的人群中，“有气无力”的固然存在，但是“少气无力”更加普遍。前者一般存在于接受过一定训练的人群中，他们练习过气息但是状态没有同时培养，声带打不上气或者发声喉外肌不良加入，所以气息虽有但是对于发声没有丝毫作用反而会加剧声带的负担(雪上加霜)。提气指的是锁骨式的错误吸气方式，它导致的结果就是气息浅和少，无法供给正常发声的需要。在此情形下发声必须要喉外肌参与发声，时间久了便会产生从咽炎开始的嗓音疾病。
学会技巧
练声方案
保护声带
读透发音理论，熟知发音原理，掌握发音技巧，改善发音质量，提高发音的标准，增加声音磁性；使你改正发音上的错误习惯，解决谈吐的不雅，弥补你先天的发音漏洞；到时你就是一张清晰、质量的唱片音质。
光靠理论知识不行，还得进行发音法的训练；应用发音法的理论进行科学的发音训练，使你的发音习惯从根源处彻底纠正，还原你清晰音质，提升你发音底气，让高音质的发音时时伴着你，让你人缘更好。
实力如何展现展现就知道，你高音质的发音没有用武之地，学习发音也只过是白费；学以致用是必然，想一下：只带你一张嘴，单枪匹马驰骋兵戎相见的沙场，你的话征服大家的心，你的魅力来自你对发音法的应用。
在平时生活中你对“嗓子的应用和保健”要注意；嗓子是你制胜的法宝，嘶哑的声音让你语言上没有优势，同时也会失去很多机会；不想让指向你眼光转移，你必须保养；所以说平时生活中的嗓子保养很重要。
一、看科学发声课程设置。衡量一个课程的好坏，除了要看授课老师和机构，更多的要看课程学习模式、班次设置、配套练习、答疑服务，较大限度提供较接近考试的学习内容。
二、要看机构的师资实力。大家都知道，任何培训，老师都是非常重要的一个因素。至于哪个老师好，不要听培训机构吹。大家经常能看到某些培训机构说什么老师等等，基本都是噱头，真实的了解一个老师，主要还是自己去听听老师的课程，再问问听过课程的考友，对他们是什么评价。
保持自然说话
保持轻松自然的姿势说话，不是刻意，放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，采用腹式呼吸发音，不要弯腰驼背，注意鼻腔共鸣，不是喉咙发声。
放慢讲话速度
讲话的速度要放慢，让呼吸顺畅才可降低音量及音调，每七到十个字稍微停顿，换一口气，闭上嘴巴，用鼻子吸气，如果改不过来，可以嘴巴含着东西说话。
不要讲悄悄话
不要说悄悄话和不要大声喊叫一样重要，刻意压低音量反而更伤声带，因为声带的用力方式不对，容易造成声带的损伤，注意可以小声说话但不要讲悄悄话。
