不是当你美丽你才去选择绽放，而是当你开始去绽放生命，你的生活才会越来越美丽。我们生活在这个世界上 处处享受着各种"恩赐" 父母的养育老师的教侮、爱人的关爱朋友的帮助、大自然的赐予时代的赋予、所以要知足惜福心存感恩、心存感恩的人、才能收获更多的幸福、才能摈弃没有意义的怨天尤人、心存感恩的人、才会朝气蓬勃豁达睿智！
探寻自我
鼓舞自己去深度地探寻与自我了解，如是体验成长过程家庭、社会、父母关系、亲密关系等重要关系带来的一切问题和资源，发掘生命能量，疗愈与舒缓紧张、焦虑、批判、伤痛、麻木、无力等负面状态，进一步发掘自我隐藏的一面，成为自己人生的创造者和主导者
开启奥义
开启我们身体奥秘，进入情绪的力量的转化，创造自我深处真实的力量，无条件地爱与接收自我与他人的关系的爱的能量。我们会发现我们整个的内在世界，通过实修开始认识我们的真实存在，逐渐放开限制性思维的控制，并且发现我们生命中的爱、感恩的品质。
生命旅程
开始全新的生命旅程，活出爱的生命。转化了的生命是无条件的爱，散发出爱和智慧的光芒，感受宁静、喜悦、珍惜以及感恩，升华生活的洞见力、创造力，提升我们的生活工作品质。触碰到内在爱的流动，并能够带给周围人以美与和谐，与大爱同在。
解读人生
将内心世界*彻底敞开，解读人生身心现状，剖析自我，改变自我，超越自我。
智慧人生
解读生命最重要的工具“头脑”的特性，生发智慧，跳出头脑设置的问题陷阱，驾驭智慧人生。
核心理念
解读身心健康理念，打通身体节点，体验身体的智慧和能量，释放过往情绪伤痛，做自己的主人。
生命根本
穿越掩盖生命本源的无效行为、习惯、模式、连结和感受喜悦的本源，回归当下、圆满具有足。
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运动释放法。借助其他活动把紧张情绪所积聚的能量排遣出去，使紧张得到松弛与缓和。比如，当我们受到挫折，感到郁闷、愁苦时，可以到操场上猛踢一场球，或者到田地里拼命干一阵子活，或在空地上冲刺几百米，直到满头大汗、气喘吁吁，之后心里会平静许多。若实在痛苦，也不妨大哭一场，随着眼泪将多余的生化物质排出体外，也有助于排解不良情绪。
本然老师历经多年心灵成长之旅，深入研习与进修生命个人成长的内在机制和核心元素，能清晰有效地激活学员生命状态，令学员实现生命的伟大梦想，享受和谐幸福的生命关系，真正感受生命的圆满俱足和自在喜悦。 擅长课程：《生命的绽放》、《喜悦静心之旅》、《智慧父母》、《*导师的*卓越状态》、《人际关系》、《亲密关系》等。
多年以苦为师的修练生涯，潜心研究中国传统武学、中医、儒释道精神，以及生命健康适能训练，使他沉淀出一份独特的生命状态，健硕而灵动的体魄、柔软而纯净的内在、敏锐的洞察力、佛陀般的慈悲的心灵，随时随地激活健康自在绽放的生命状态。
