《开启心的力量》训练课程
回归内在 健康平静 豁达喜悦 幸福完美
欢迎参加两天的《启动心的力量》蜕变之旅，本次课程由心灵疗愈经验和自身修行基础的心灵导师胡良菊结合心灵舞蹈，灵性按摩、冥想、瑜伽呼吸、零极限、合一静心、 系统排列等方法，动静结合，刚柔并济，环环相扣，逐层深入，疗愈内心，集体治疗，在互动、互助和体验中感受爱的流动，打开身体和宇宙更高次元的连接，回归本源，活出自信、快乐、喜悦的自己。
课程内容：
灵性按摩：启动爱的力量，清理化解堵在身体里的能量垃圾。
静心冥想：深入静心，归于心中心。
瑜伽呼吸：简单的一呼一吸，就能帮我们清理潜意识的负面情绪、能量，得一份轻松舒畅。
系统排列：疗愈自己与亲人、朋友、事业、爱情、的关系，呈现影响我们命运的能量动力，面对，化解，不再被无意识操控。
动态静心：随着音乐，自由绽放肢体，让能量自由，让心自由。
心灵舞蹈：身体舞动，来连接心灵与内在情感，体验宁静与静心的品质。
零极限：对不起，请原谅；谢谢你，我爱你。忏悔、谅解、感恩、爱，清理潜意识。
黄庭禅：静坐，觉知，观照，将自己与身心感受分离开来，认识到那不是“我”。
动中禅：觉知肢体的动和停，培养觉知。
提高员工的心理素质，心理素质对于员工来说是很重要的一个技能，因为现在的竞争是越来越大了，如果你没有一个好的职业心态来面对过程中的失败或者不如意，那么你就不会赢来胜利，所以应该通过深入开展形势任务教育，帮助员工树立积极向上的生活理念，提高心理素质。增强员工的危机感和责任感，鼓励他们积极参与激烈竞争，并做好面对各种挫折和困难的心理准备，遇到挫折时要帮助他们理智地分析受挫原因，通过自我调整及时排除心理矛盾，使心理始终处于健康水平。
课程收益：
放松身心：释放压力：清理身心的垃圾，修复和改善人际关系。
情绪处理：释放恐惧、愤怒、内疚等具负面情绪，转换成力量、自信、喜悦等正能量。
转化身心：获得真正的喜悦、自由、爱与觉知的智慧，从而提升生活的品质。
自助助人：学会可以释放压力和不断提升自己的方法，并帮助他人，学会爱自己、爱他人。
开阔心胸：提升境界，
拓展思维，放下自我，融入宇宙无条件的爱。
导师介绍：
胡良菊：生命觉醒家园发起人，从事身心灵疗愈工作5年多，曾经是一名拓展
培训师，做过企业
内训，后参加各类心理学、灵性成长的课程：生命教练技术、家族系统排列、组织系统排列、水晶、灵气、催眠、深层
沟通、宇宙能、梅尔卡巴、修习动中禅、密宗、随相禅心瑜伽、昆达利尼瑜伽、太极，喜欢琴棋书画等中国传统文化，儒释道兼修。2012年9月参加印度合一大学40天的深化课和训练师课，目前致力于帮助更多人，让人从困境中走出，疗愈内心的伤痛、获得生命的喜悦，常年举办各种公益活动，帮助更多的人一起回到心灵的家园。
心理素质差的人有什么表现
1、不能控制自己的情绪，心态不好的人在遭遇事情时表现的大起大落，遇到麻烦事情时变得异常沮丧，遇到好事情时会非常开心。生活中大部分人不能更好的控制自己的情绪，当遇到事情时易冲动，长期被情绪所左右的人，容易和周边的同事或家人发生矛盾。
2、一味的抱怨，喜欢抱怨的人只是会发现其他人或事上的问题，却没有发现自身问题，总是推卸责任，这让他人很厌恶。
学员反馈
1、两天课程走下来，使我清醒认识到情绪是不能抗拒的，只有接受它，用心去感受它，才能使负面的能量从身心内消除。希望今后课程中多些练习，这样才能有更深的感悟。
——马峰
2、两天来学到了很多东西，想说的就是感谢!感谢胡老师的引导，让我对生命有了更多的认识，让我获得了快乐、喜悦、平静、自在、圆满的体验，感谢胡老师和全体工作人员的努力，谢谢!
——催凯
3、通过两天跟胡老师学习和与同学的互动训练，学到了一些基本的静心方法，回去要常联系。家排个案很想亲自体验一下，但我有些不敢，下次有机会吧，看了其他同学的联系体验，觉得以后要多用心感受自己的身体，照顾并善待自己。
——李成
4、经过两天的体验，跟着老师的程序一个一个地走，感觉到了自己头脑中积累的过重的负担，紧紧束缚住了自己。通过做各种修炼、冥想，分析，心门有所打开，肩上也轻松了不少。遇到了一些朋友，交流体会，在解决心理问题上有所收获。感谢学校，让我有缘遇见。
——冯梅
5、感觉课程像一面镜子，照出了很多平时不敢面对、已经麻木的东西，以前偶尔意识到的一些因素，经过关系分析之后更加清晰了。自我感觉收获了很多，谢谢胡老师的指导，也感谢其他老师和同学们的配合。
——黄超
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