定格瞬间，记住美好
课程教育为主导的拓展，则是合肥拓展训练公司以学校课程为主要开展方式，以心理、管理学和体育学科为载体，进行有针对性的教学。绝大数学校以体育课为主，在当前的素质教育、健康教育、人本教育和“三自主”关于“放开”和“开放”的思想指导下，社会上时尚的、新兴的、有用的新运动形式走进体育课堂，拓展以此为契机进入课堂，以弥补传统学校体育的某些不足，从而培养出更加全面的身体健康、心理健康、有较强壮会适应能力，有较强创新思维的人才。
2天1夜的拓展训练，具体的流程表
| 时间(Day1) | 项目 | 项目意义 |
|
清晨
08:00-09:00
|
出发 | 自行前往活动场地 |
|
上午
09:00-12:30
|
破冰游戏 | 破除学员之间的隔阂，激发学员的参与度和热情 |
| 团队建设 | 队名、队歌、口号队旗队形，用文化凝聚团队 | |
| 风采展示 | 展示团队风采，激发团队士气 | |
| 蓄区取水 | 克服心理障碍，勇于挑战自我，通过相互关心、支持与合力协作达到团队共同目标 | |
| 数字城堡 | 考验学员对目标的认知与理解，有效的沟通与分工协作 | |
|
中午
12:30-14:00
|
午休 | 午餐+午休+办理入住手续 |
|
下午
14:00-17:30
|
齐局棍 | 鼓励使团队成员彼此开始信任，团队糖神更加和谐 |
| 抢滩登陆 | 培养团结-致.密切配合、克服苦难的团队糖神 | |
| 团队圣塔 | 个人挑战与团队协作的巨大反差，团队协作与团队执行力的重要性 | |
|
傍晚 17:30-19:00 |
晚餐 | 晚餐+休息 |
|
晚上
19:00-21:00
|
勇闯魔王关 | 勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己 |
| 时间(Day2) | 项目 | 项目意义 |
|
清晨
07:30-09:00 |
早餐 | 自助早餐 |
|
上午
09:00-12:30
|
支援队长 | 考验团队成员为完成团队大目标，而牺牲小我的无私奉献糖神 |
| 珠行万里 | 感受团队之间有效的配合、衔接以及自我控制能力 | |
| 鼓动人心 | 体验到个人和团队的高峰体验，更加信任爱护 | |
|
中午
12:30-14:00
|
午休 | 午餐+午休+办理退房手续 |
|
下午
14:00-17:00
|
潮起潮落 | 增进团队信任，发扬团队精神协同工作，让队员们能够自然地进行身体接触和配合 |
| 海难逃生墙 | 考验团队人力资源的合理分配和运用，培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神，培养学员勇于奉献的精神 | |
| 感恩同行 | 通过体验收获到的知识如何运用到自己的生活、工作中,感恩同事感恩领导、感恩团队 | |
|
晚上 17:00-18:00 |
返程 | 统-乘车返程 |
超人气学习定制，重磅推荐
| 项目名称 | 项目介绍 | 项目目的 |
| 破冰游戏 | 如果把人的意识比作一座冰山，看得见的部分在海平面以上，而更大的部分是埋伏在海平面以下。破冰就是激活人的这种埋伏在海平面以下的潜意识 | 学员在进行团建开始前，融入到这个团队中，而破冰主要的目的就在于此。破冰是教练通过做一系列的“小游戏”来引导学员，而这些看似简单的游戏，却能在短的时间内激发每个学员的潜能 |
| 团队建设 | 所有学员按照男女比例均衡进行分组后，推选一位学员担任队长一职，在队长的带领下进行本队的文化建设，需要设计队名、队旗、队歌、口号以及队形。文化建设是团队凝聚力的保障，能让成员内心产生归宿感 |
1、理解投入与主动 2、集思广益，建立初步的团队文化 3、破除人际间的隔阂，建立伙伴关系 4、为建立信任打下基础 |
| 风采展示 | 团队组建后，需要展示本队的队名、对歌、口号、队旗、队形等。团队成员的参与意识进一步提高，团队凝聚力的初步形成。展示本队的同时，也是一场士气的比拼 |
1、明确团队目标，清楚方向 2、团队与成员间的相互信任，彼此互助互补 3、忠于团队的信仰，坚定不移的执行 4、拥有一个团队领导人 |
| 雷区取水 | 团队通力合作，依次从距离起点线1.8米的地方取到饮用水，每人只限取一瓶，每个小组成员在取水过程中，身体的任何部位不能触碰到游戏区域内或拿到水瓶后又触到地面 |
1、克服心理障碍，勇于挑战自我 |
| 数字城堡 | 此项目为团队合作、共同进退项目。在一个圆形的数字盘里，要求小队当中的每个成员手持网球用脚依次踩出教练要求相对应的一串数字号码 |
1、考验学员对目标的认知与理解 |
| 齐眉棍 | 每组成员站成两列或一列，将轻质塑料棍放在每个人的双手上，同时将小组成员均将双手放在自己眉心位置。在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没 有水平往下移动，任务就算失败 |
1、培养团队中的默契 2、培养学员的责任心 3、培养交流完成任务的能力 4、培养在非语言的状况下，进行交流完成任务的能力 |
| 抢滩登陆 | 每个队利用手中仅有的几个橡胶垫，全队人员一次性通过一段20米的距离，在整个过程当中，任何人的身体的任何部位不可以触地 |
1、培养团结一致、密切配合、克服苦难的团队精神 |
| 团队圣塔 | 培训教练将在挑战去放置A、B、C三张不同颜色的A4纸，圣塔放置于A，挑战者需要将有5块塔片组成的圣塔借助B点到达C并且塔片的位置和初始位置保持一致 |
1、通过有声版体验、无声版挑战凸显出沟通的重要性； 2、通过团队讨论体验、个人协作挑战凸显计划、分工的重要性 3、个人挑战与团队协作的巨大反差，团队协作与团队执行力的重要性 4、通过时间限制，在不断的失败中总结提高相应的效率，并且凸显出时间、效率的重要性 |
| 风雨人生路 | 让一班学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的带领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到同伴手上。这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或保，齐心协力，在长达40分钟的“生命之旅”后，所有的学员都毫发无损地回到原地。 |
1、体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心 2、让学员愿意融入团队，愿意相信团队的力量 3、提升团队凝聚力，工作中愿意协同作战帮助别人 |
| 支援队长 | 每个小队会排成一列纵排，在队列的前方是队长，在教练的指导下，按照教练发布的指令，迅速收集所需物品并且送达到前线，队员只能负责提供，运输员负责运送和传达 |
1、培养团队成员主动沟通的意识 2、体验有效的沟通渠道和沟通方法 3、为完成团队大目标而牺牲小我的无私奉献精神 |
| 珠行万里 | 珠行万里是一个培养团队协作能力的游戏，通过共同传递一个圆球，让大家感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制的能力，使大家懂得工作中为了团队的利益，每个人都要做好自己的环节 |
1、链条：我们每个员工都是公司运作中的一个“链条”，都非常的重要 2、节奏：不必一味贪快，控制节奏非常重要，一切只为胜利 3、指挥：一个团队要有一个统一的指挥； 4、配合：当同伴出现问题时，要及时提醒，这样才能确保共同的成功 |
| 同心鼓 | 要求所有队员在有保证的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录 |
1、投入与收获是成正比的，自问一下是否全身心投入了 2、球在不断的变化，鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变换着的环境； 3、鼓要平，心也要平，塑造平和面对的心态，对自我以及团队心态、情绪的调整。 |
| 潮起潮落 | 全体成员分两列纵队站立，两列学员要肩并肩站整齐，相互之间要尽量靠近。随机选一名学员作为“冲浪者”，让学员们合力将“冲浪者”举过头顶，沿两列纵队，传送到队尾。当“冲浪者”到达队尾，后面几个学员要小心举着他的身体下落，应保证他的双脚着地 |
1、有效增强团队信任感； 2、使参训学员增强团队精神并且有效协同工作； 3、通过学员们项目中进行的身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 |
| 海难逃生墙 | 全体队员在规定时间内，不借助任何工具，只能利用我们的血肉之躯翻过一面高4.2米的光滑墙面 |
1、大总结项目，让整个培训气氛达到高潮； 2、培训团队成员在较短的时间内提出问题的解决之道，制订策略，形成实施方案，并实践和调整方案； 3、领导的执行力、决策力的培养； 4、合理的安排和计划，合理的分配人力资源，关心同伴的感受。 |
| 欢乐相伴 |
拓展费用：460元／人（保底20人） 包含内容： 训练场地、教练全程带队、全套迷彩服、拓展道具及设施、活动拍照、视频（20人以上团队）、2天1夜军事基地食宿、2天1夜拓展训练保险、矿泉水畅饮、市区往返交通接送 |
备注：
1、需自备运动鞋，剩下的交给我们；2、本方案为参考方案，如对个别项目不满意，可与业务人员对接调整；3、本方案报价适用于20人及以上团队，如不满20人，请与业务人员对接具体费用；4、如需签订活动合同，请主动与业务人员对接。
|
|
注意事项： 1、请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装；2、队员中有心脏病、高血压等病史的事先声明；3、除遇到不可抗拒的恶劣气候，否则不可将活动日程取消或延期；4、活动期间请服从教练和基地工作人员的管理，严禁喝酒；5、 活动期间请勿擅自攀爬区域内各类训练设施，以免发生意外；6、活动期间如有困难请告知教练，我们将提供帮助；7、请您爱护各项装备与设施，维护基地环境卫生，不要乱丢垃圾；8、活动期间禁止携带违禁物品和私自离开活动团队；9、个人贵重物品请自行妥善保管；10、 活动中，您身体如有不适，请及时向本队队长和教练通报。 |
||
随着行业的发展，拓展团建机构细分出很多类型，有的专业整体服务商、有基地、有教练单干、有主题团建公司。如果是做人数多，比如超30人的，还是选择专业的整体服务商合作。因为机构的性质就决定了效果，做基地的，目的肯定要经营好自己的基地，所以他的课程是围绕基地来设计的，局限性很大。教练只是拓展课程其中的一个环节，更多是执行课程，在前期课程设计策划上会有所欠缺。像龙舟竞赛一样的主题团建，更多是象一次公司旅游，缺少团建的元素。只有整体服务商才能根据企业的需求设计课程，选择适合的基地、派遣擅长课程的教练。当然，如果只有一二十人，预算有限，去当地的拓展基地，是较为省钱的做法。
我们靠什么自信，来获得您的认可？
定制的课程
丰富的经验
适宜的基地
强大的师资
拥有多年经验的教练，带你一起玩转这个夏令营
苍狼
全名：陈建波
暗影
全名：何俊
猫头鹰
全名：岳赟程
老虎
全名：李勇
