课程目标:一方面转变视角发现自身优势,一方面反复训练收获当众讲话能力,多方位打造自信,做到任何场合敢开口、能开口
课程目标:能够从呼吸的控制调整,到上下场心态和细节的把控,建立心锚,从心理上沉稳应对公众演说