掌控自己的情绪?
改掉人生坏习惯?
应对压力和挑战?
成为他人辅导师?
想打开心结?
想要心理状态?
想提高自己情商?
突破自己的现状?
新励成《心理素质》是针对中国人的心理特质,为中国人设计的一学就能用,一用就有效的课程
认知能力:
心理素质和个人认知能力是分不开的,一个人经历了很多,眼界开阔了,对很多事情都能坦然处之。相反,一个人的世界很狭隘,突然出现在很多人的眼前,自己对自己缺乏信心,缺乏洞察力,自然无法稳住局面。所以经常会出现,私底下侃侃而谈的人,一旦遇到比自己更优秀的人时,就像老鼠遇到猫一样,这与个人的认知能力有很大的关系。
心理适应能力:
心理调适能力是一种非常重要的个人能力,人的一生中会发生很多事情,有些挫折,可能会使人无法从挫折中恢复过来,心理调节能力强,可以迅速恢复到以前的状态。相反,心理调适能力差的人,需要很长时间才能恢复状态,也可能永远跌倒。
教会您如何在任何情况下,都能突破紧张与恐惧,从而得到持续获得快乐的秘密。
教会您如何在遇到瓶颈时,反败为胜,化难为易,并获得自信,对自己更加自律。
教会您如何在任何情况下,都能掌控自己的情绪,并得到改变你命运的三个决定。
教会您如何在左右为难时,当机立断,解除人生中的限制,进入成功快乐的频道。
动作产生情绪,情绪可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来;稳重的人状态调整能力很强,即他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”,焦点转换原理、头脑次感元的调整、摄象原理,使得人们静如止水、感受到泰山崩于前而不惊的风景。
把不论好坏的结果轻描淡写,重新轻装上阵,攻占下一据点!加上持之以恒的信念追求和心理调整的方法,让你升华到不在乎结果如何,都以初学者心态,认真学习前进的境界,常年累计,你这干燥的海绵越来越饱和,到那时你想没重量都难。
信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理,既然是定理那也说明不可随意被更改。这定理有偏差, 那如何转换我们的信念就显得很重要了。信念也是一份坚持不解的执着,就是这份执着,让你走过荆棘、踏过沙漠却不感路途上的寂寞。
消除神经链带来负面影响,增加神经链积极反映,方法与原则决定你对自己的定位和要求,让你的价值感调整的更明确,目标使命更清晰。成功就是你的前进的动力,动力使你注重状态调整和以终为始的心态调整,让你的心理素质之路越走越远。
1、看书提升。有时间的话,也可以多看一些能够提高自己心理素质方面的书籍,结合自己的实际情况,借鉴一下前人的方法和经验,也是一个不错的提升心理素质的渠道。
2、工作提升。做一份“有挑战”的工作,如果自己下定决定要提高自己这方面的心理素质,那不断去实践才是比较的提升方法,可能一开始自己会很难堪和害怕,不过不用担心,只要勇敢跨出去之后,你会发现,人生会因为有挑战而变得美好。
全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题
互动教学体验更活跃,在玩中学习,激发学习兴趣
对每个学员针对性点评指导,根据不同需求指导
学习氛围热情更积极,帮你打开心扉突破阻碍