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成都心理素质培训班 |
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| 素质解析： | 一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大，有的人心思细腻。而一个成功的人，都必然有着很强的抗压能力：与所有的苦难和解，伴所有的历练成长。 |
| 课程详情： |
通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析，建立起彼此连接的安全场愈，运用心理测评、生活案例、提问反馈、现场即兴展示等多种方式，使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己，认识自己，和解怨恨伤痛，拥抱幸福快乐。
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| 针对人群： | 存在情感不顺 、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人。 |
有充分的准备，教父曾今说过，“我花了一辈子的时间，只学会了一件事情，那就是小心，女人和孩子可以不必一定做到，但男人不行”，什么叫小心，小心就是对自己将要做的事情有充分的认识，永远不要相信自己没有任何依据的判断，做任何事情都不要小看，永远怀着一颗敬畏的心对待身外之物，当你有充足的准备，你的准备会支撑着你内心的淡定。
减少负面情绪，内心松动有宽容平静感觉。
拓宽思维认知，崭新的视角得以进入。
发现自己的惯有模式，内心变的更加强大。
识别出内在核心需求，生活更加幸福。
运用所学速达成所愿，得到人际关系。
讲师进行示例发言，学员进行轮流展现，互相点评，讲师总结点评。
讲师授课，学员了解理论知识，进行模拟训练，讲师逐一点评。
设置情境互动，针对各种场合，临场反应。讲师进行点评。
2、宽容是一种美德，俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
了解压力是如何产生和分类的；了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应；学会缓解压力和照顾自己情绪锻炼心理素质窍门。
学会如何倾听，学会避开沟通的短板：识别认识掌握一致性表达的核心要素；了解什么是沟通掌握沟通的要素和分类。
心理素质概念的基本认识：了解自卑心理的产生和表现情况；学会怎么和自卑人群友好的相处；如何建立良好的心理素质。
了解原生家庭；了解自卑心理的产生和表现；学会另一半相处；学会和原生家庭和解，从中走出来心理素质训练。
